7月25日 自転車：46km 水中歩行:30分 クロール：1.4km
7月26日 自転車：55km
7月27日 自転車：46km 水中歩行：30分 クロール：1.5km
7月28日 超回復
7月29日 クロール：1.5km
本日は会社の宴会のため、トレーニングはなし。
なので今回はサボった間の出来事を書き留めます。
まずはセコイア。
7月26日、以前から気になっていたサドルの違和感を解消するために帰宅の際SPEEDさんまで足を伸ばしました。
エンゾ早川氏のロードバイクバイブルに記載されていた「サドルに座れていない人が多い」というのはかなり重要なポイントで、確かにここで躓くと何もかも決まらないことにようやく意識するようになったわけです。
相談した結果、スペシャライズドのTOUPEを選択していただきました。
その効果はいかに。
7月27日、シッティングアプリケーション変更はアベレージ速度が1km/hもアップするという結果を導き出してくれました。
と同時に今度は以前に下げたハンドルの位置が、まったくのデタラメだったことが判明。
7月28日、ハンドル角を少し上げたものの、なんとなく遠く感じる。
ちゃんとサドルに座ると手が伸びきる感じがするので、ステムの長さをノーマル110mmから100mmに変更・・・したものの家の用事などが重なり未だ乗れていません。
次はお出かけ事情。
28日の土曜日は超回復ということで、コストコ尼崎店に出かけました。
お目当てはカークアンドシグネスチャーのエクストラバージンオリーブオイル。2リットルX2本セット。
オリーブオイルって一般のスーパーマーケットだと小さいサイズで割高ですけど、こちらではポリ容器単位で入手できます。
その他のお買い物商品は以下の通り。
プレゴ・パスタソース・フレッシュマッシュルーム 1.9kg×2本セット。
スタークィーンオリーブ 595g×2本セット。
トマトホールを1ダース。
Chicken Breast（鶏肉の水煮）350g×6缶
これは見た目も風味もシーチキンそっくりなのですが、よく考えたらこっちが元祖なんですね。
その他、ムール貝が安かったのでパスタスープ用に衝動買い。
それにしてもコストコでの買い物は楽しいです。このボリューム感に幸せを覚えてしまうのです。
悲しいのはこの幸せを享受してくれるパートナーが皆無ということ。
コストコに男一人で買い物に来てるヤツなんて、ほとんどいないのです。
